Transforme a sua saúde com escolhas inteligentes, dieta não é restrição!
Agende uma consulta agora e tenha em suas mãos um plano alimentar feito exclusivamente pra você.
Como funciona o acompanhamento nutricional?
Consulta nutricional
A consulta nutricional é realizada com atendimento presencial ou online, em que é feito uma análise completo do paciente.
Avaliação Física
Análise da sua composição corporal para que seja possível mensurar a sua evolução.
Solicitação e análise de exames
Solicitação de exames de sangue, caso necessário, e verificação para complementação da avaliação nutricional.
Foco no seu objetivo
Metas claras e evolução constante para alcançarmos o seu objetivo nutricional.
Plano alimentar individualizado
Tenha em mãos uma dieta elaborada de acordo com as suas características, a sua rotina e os seus objetivos de forma descomplicada.
Orientações nutricionais
Estratégias para facilitar o cumprimento do plano alimentar, preparação dos alimentos, organização de tempo e rotina e adesão ao plano, entre outras.
Acesso ao app
Tenha o acesso rápido e facilitado do seu plano alimentar em um aplicativo exclusivo e disponibilizado para você.
Acompanhamento via WhatsApp
Disponibilidade via WhastApp para sanar possíveis dúvidas e fornecer outras orientações necessárias.
Benefícios gerados
Melhora da saúde mental
Ajudar no tratamento da depressão, estresse e ansiedade; melhora da função cognitiva e aumento da auto estima.
Prevenção de doenças
Fortalecimento da saúde corporal como um todo, com consequente melhora dos exames bioquímicos.
Aumento da disposição
Melhora do funcionamento do metabolismo e performance.
Melhora da saúde física
Emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora estética, qualidade do sono, saúde gastrointestinal, entre outros.
Qualidade de vida
Longevidade e bem estar físico e mental.
QUEM SOU EU
Jéssica Gregorio
CRN/1 nº 12340
Nutricionista graduada pela Universidade de Brasília (UnB) e Pós Graduanda em Nutrição Esportiva e Estética pela Plenitude Educação. Atuo em emagrecimento, hipertrofia, melhora da performance, doenças metabólicas, nutrição estética e melhora da qualidade de vida.
“Nada melhor do que contribuir para o aprendizado de pacientes de que com a nutrição, na qual você não só consegue a prevenção de doenças, expressão de sentimentos, convívios sociais, bem estar e longevidade, mas, além disso, conscientizar de que o nosso corpo é nosso lar.”
Atendimento Online
Consulta avulsa
1 consulta nutricional online
- Avaliação física por peso e altura
- Solicitação e análise de exames
- Plano alimentar individualizado
- Orientações nutricionais
- Acesso ao app do plano alimentar
- Suporte via WhatsApp
Consulta com retorno
2 consultas nutricionais online
- Avaliação física por peso e altura
- Solicitação e análise de exames
- Plano alimentar individualizado
- Orientações nutricionais
- Acesso ao app do plano alimentar
- Suporte via WhatsApp
Atendimento Presencial
Consulta avulsa
1 consulta nutricional presencial
- Avaliação física por dobras cutâneas
- Solicitação e análise de exames
- Plano alimentar individualizado
- Orientações nutricionais
- Acesso ao app do plano alimentar
- Suporte via WhatsApp
Consulta com retorno
2 consultas nutricionais presenciais
- Avaliação física por dobras cutâneas
- Solicitação e análise de exames
- Plano alimentar individualizado
- Orientações nutricionais
- Acesso ao app do plano alimentar
- Suporte via WhatsApp
Quem já fez, recomenda.
Perguntas Frequentes (F.A.Q)
O tempo ideal para retornar após a primeira consulta nutricional é de 45 a 60 dias, pois é o intervalo suficiente para concretização da adaptação ao plano alimentar e evolução corporal.
Não trabalhamos com plano de saúde.
A avaliação presencial é feita por dobras cutâneas com adipômetro, enquanto a avaliação online é feita por altura e peso referido.
A primeira consulta tem a duração de 1h a 1h30, enquanto a consulta de retorno tem a duração de 30 a 45min.
Após a elaboração do plano alimentar, será disponibilizado o acesso ao aplicativo para download, para você ter acesso ao plano de onde estiver.
Estarei disponível no mesmo telefone utilizado para o agendamento de consulta para o esclarecimento de eventuais dúvidas que possam surgir ao longo do acompanhamento nutricional.
O atendimento presencial é feito em Brasília.
Pare agora de se colocar em segundo plano, o mais importante é cuidar de você e do seu bem estar. Com foco e determinação, vamos juntos buscar os resultados que você tanto deseja!
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